शरीर को सेहतमंद और पाचन तंत्र को व्यवस्थित बनाए रखने के लिए आहार का सही चयन बहुत आवश्यक माना जाता है। स्वस्थ भोजन जहां शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है, वहीं भोजन की अशुद्धि कई प्रकार के स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है। विशेषकर, चूंकि अब तापमान बढ़ रहा है, ऐसे में भोजन की शुद्धता पर विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। दूषित भोजन में बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी हो सकते हैं जो फूड पॉइजनिंग का कारण बनते हैं। भोजन के रखरखाव या पकाते समय बरती जाने वाली असावधानियों के कारण भी यह समस्या हो सकती है।
The right selection of diet is considered very necessary to keep the body healthy and the digestive system in order. While healthy food helps in keeping the body energetic, the impurity of food can also cause many types of health problems. Especially, since the temperature is increasing now, there is a need to pay special attention to the purity of the food. Contaminated food may contain bacteria, viruses, and parasites that cause food poisoning. This problem can also occur due to carelessness taken while handling or cooking food.
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